女性が男性を見る際の重要なポイントといえば「清潔感」ですが、具体的に何をすると清潔感が生まれ、何をしないと不潔感が生まれてしまうのでしょうか。
身だしなみで最低限これは気をつけよう！というポイント5選の動画をご紹介します。
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髪・服・爪
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オープニング
| 知らないことで損しちゃってる人多いなあと思うんですよ | |
| そういうのが原因で臭くなっちゃったり | |
| すごく不清潔感を招くと思っております | |
| こんにちは、大人男子ラボの宮永えいとです | |
| 今日はやっていたらやばい身だしなみというのを | |
| 5選してみたので皆さんと共有していきたいと思います | |
| やった方がいい身だしなみっていっぱいあるんですけども | |
| やってたらやばい身だしなみというのも何個かありまして | |
| 気づいたらすぐ直せる部分だと思うので | |
| 皆さんと共有してぜひ今日のチェックシートとして | |
| 皆さんチェックしていただければと思います | |
①髪の毛を半年以上放置している
| 一つ目は髪の毛を半年以上放置しているということです | |
| 伸ばしている人はもちろんいいんですけれども | |
| そうでない人は | |
| だいたい3ヶ月に1回ぐらいは切った方がいいんじゃないかな | |
| と美容師的には思っております | |
| なぜかというと髪の毛がほとんどの方が | |
| 多くなってくると思うんです、放置してると | |
| そうするとワックスのつける量が多くなると。多くなると | |
| シャンプーで落ちにくいのでシャンプーをつける量が多くなる | |
| ただシャンプーって毛量は多くなっているし | |
| ワックスつける量が多くなっているので | |
| いっぱいつけてそれでいいかもしれないですけど | |
| ここの頭皮の面積って | |
| 毛量が多くなる前も多くなった後も一緒だと思うんです | |
| ということは過剰にシャンプーが頭皮についてしまう可能性がある | |
| そうすると乾燥の原因になったり、フケの原因になっちゃったり | |
| それで乾かしにくくなってしまったり | |
| 色々な弊害があると思っているので | |
| ある程度量感というのは適切に保った方がいいんじゃないかな | |
| と僕は思っております | |
| あと襟足短い人が結構多いと思うんですけど | |
| やっぱりこういうところ | |
| ジョリジョリというのは結構すぐに伸びてきてしまって | |
| 2、3か月経ってくるとこのジョリジョリが | |
| 本当に恐竜みたいにここらへんまで伸びていってしまったり | |
| 2ブロックも放置しているとビョイーンと伸びていって | |
| 1～3㎝とかだらしない感じの印象になってしまうので | |
| そういったところもこまめにメンテナンスしながらというのもあるので | |
| 3ヶ月に1回は最低でも行ったほうがいいんじゃないかなと思います | |
| やっぱり髪の毛切ると気持ちよくなるので | |
| 心的な部分も大きいと思いますのでぜひぜひ | |
| 髪の毛のメンテナンスは定期的に行っていただけると嬉しいです | |
②数年間 服・靴・鞄を買っていない
| 2つ目は数年間服・靴・鞄、買ってないよという方です | |
| 服のマンネリ化って不清潔感を招くと思っております | |
| 大人になるとトレンドを追うよりは | |
| わりかしベーシックな服を買うようになるじゃないですか | |
| ベーシックな服って何年経っても | |
| トレンドがない分、着れるんですよ | |
| しかも大人になると飽きもこなかったり | |
| 基本的に体型もそんなに変わらないのでずーっとずーっとその同じ服を着れる | |
| 着れるからこそいつのまにか5年着てた | |
| 8年着てた、10年着てたみたいのがあるあるだと思うんです | |
| 気づかぬうちにそのTシャツはよれよれだった | |
| このシャツ黄ばんでたなとか | |
| はたからみたらそうだったかもしれないというアイテム | |
| 皆さんのクローゼットにありませんでしょうか | |
| ということで僕は定期的に服は新調しましょうということを | |
| 心がけてほしいなと思っております | |
| もちろん長く着れる服は良いと思います | |
| アウター、ジャケット、革製品とか育っていく系アイテム | |
| そういったものはいいと思うんですけども | |
| 例えばTシャツだったり | |
| 例えば安価なわりかしユニクロだったりとかのシャツ | |
| 消耗品といったら何ですけども | |
| 3，4年着てしまうとどうしてもクタクタになってしまって | |
| 周りから見ると | |
| あーちょっとこの人いつの服なんだろうなと思われてしまう可能性もあるので | |
| そういったものはお掃除用に回すだったり | |
| リサイクルショップに持って行ったりしつつ | |
| 常に新しいもの、綺麗なものを着るというのは | |
| 心がけたほうがいいんじゃないかなと思います | |
| あとはシャツなどアイロンをかけるとだいぶ綺麗になったりすると思うので | |
| アイロンをかけてない人もアイロンをかける癖をつけましょう | |
| こういうスチームアイロン | |
| 手軽にハンガー掛けたままできたりするので | |
| こういうのでアイロンをかけながら | |
| 常に新品ぽい状態 | |
| 真新しい状態を保つというのはいいんじゃないかなと思っております | |
| 僕もこういう白いシャツは | |
| 最近Fred PerryのTシャツに変えたと思うんですけど | |
| 前回着てたシャツがだいたい1年半か2年くらい経って | |
| 黄ばんできたりとか | |
| アイロンしてもシワが伸びなくなってきたりするんです、劣化で | |
| そうするとみすぼらしくなっちゃったり | |
| 清潔感保てないなということで最近新調しました | |
| 前回までのシャツはお掃除用に回したという感じです | |
③1ヶ月以上 爪を切っていない
| 3は1カ月以上爪を切っていない事ということです | |
| 見てみてください | |
| 皆さんの爪、今自分で確認してみてください、大丈夫ですか | |
| 1か月以上切ってないかという方、意外といるんじゃないですか | |
| だいたい2週間に1回は最低でも切った方が | |
| いいんじゃないかなと思っております | |
| なんでかというと | |
| 爪って伸びると何かしらの弊害が起きると思っていて | |
| それはゴミが溜まったりとか | |
| ゴミがたまるとこうやって弄っちゃう癖がついちゃったり | |
| それはちょっと汚らしいですよね | |
| こういう風にしてる人たまにいますけど | |
| こういうのってあんまりやらない方がいいなと思いますし | |
| あとは引っ掛けられたりするので | |
| 何かしら爪に頼りたくなっちゃう | |
| それこそ鼻くそほじるとかもそうですよね | |
| 爪が伸びていると気持ちいいじゃないですか | |
| 鼻くそこうやってやると | |
| その習慣も僕は良くないと思っているので | |
| なるべくそういった習慣を作らないために | |
| 綺麗な短い状態をキープさせるというのは | |
| 身だしなみにとってすごく大事なんじゃないかなと思っております | |
④1ヶ月以上バッグの中身を整理していない
| 4つ目は1カ月以上バッグの中身を整理していないということです | |
| これ男子あるあるだと思うんですけど | |
| 男性ってひとつのバックを基本的にずっと使うじゃないですか | |
| 女性はわりかし複数のバッグを持っていて | |
| その時にファッション、TPOに合わせて | |
| 中身を取り替えて整理したり詰め替えたりという作業があるので | |
| わりかしめちゃくちゃゴミ溜まってたりはあまりないなと思っています | |
| ただメンズはそのバッグを2、3年ずっと使ってたりが結構あるあるで | |
| それは素晴らしいことだと思うんですけども | |
| だからこそそこに1円玉いっぱい溜まってたり | |
| これいつのレシートだろうと、ぐちゃぐちゃになって入っていたり | |
| ミンティア3粒ぐらい落ちてたり | |
| 結構そういうことがあるあるだと思います | |
| 僕もあります | |
| 1カ月に一回、月末とかに鞄の中身を整理するという | |
| ルーティーンを作ってあげて | |
| 常に綺麗な状態っていうのを保つと | |
| スっと出した時にバッグが汚かったり | |
| そういうのが原因でくさくなっちゃったり | |
| そのリュックに対しての諦めみたいなものを持っちゃう可能性があるので | |
| 常に綺麗に保つというのは習慣としてやったほうがいいかなと思います | |
| 整理の方法としては | |
| 僕はこういう自分で作ったコスメだったりのポーチを入れて | |
| 細々したガジェットも入れてあまりあっちゃこっちゃ行かないようにしていたり | |
| レシートとかそういったものは常に捨てる | |
| 溜め込まないで捨てる | |
| レシートいりませんと言ったり | |
| そういう癖をつけて溜め込まないようにする | |
| というのもひとつの方法かと思います | |
⑤自分の肌のことがまったくわからない
| 5つ目は自分の肌のことが全くわからないということです | |
| 意外と多いというか | |
| これを知らないことで損しちゃってる人が多いなと思うんです | |
| スキンケアの情報って無数にあるじゃないですか | |
| めちゃくちゃいっぱいあるんですけど | |
| その情報が自分の肌にとって正しいかって | |
| 自分しかわからないんです、正直 | |
| 例えば僕の場合は混合肌といって | |
| 鼻とかおでこはベタベタに脂が出るんですけど | |
| 口周りはすごく乾燥しやすいんですよ | |
| なのでこことここに使うスキンケアを変えていたり | |
| そもそもここが荒れないように | |
| 今はヒゲを生やして髭剃りを行わないようにしたり | |
| そういう対策ができるんです | |
| さらに自分の弱みというか自分の嫌な部分はなんなのか | |
| コンプレックスはなんなのかと思った時に | |
| 僕は毛穴なんです | |
| なので毛穴に特化した化粧品だったりを | |
| インターネットで探すことができるということで | |
| 自分の肌をしっかり知っていると | |
| それに合ったスキンケア道具を探せるんです | |
| なので結構なんとなくこの無印良品のやつはいいと言ってるから使ってみるか | |
| だけど別にこれでニキビが治ってるわけではないなとか | |
| これで毛穴がよくなっているわけではないな | |
| という方は自分の肌を1回調べたりとか | |
| 1回観察してみて正解を探してみるという旅に出かけるのを | |
| すごくお勧めしたいと思っております | |
| 自分の肌質はどうやって知るのかということなんですけど | |
| 簡単なところで言えばお風呂上がってから30分くらい | |
| 何も付けずに置いといて | |
| 30分ぐらい後に鏡を見たときに全体からジュワッと脂が出ていたら | |
| それは油っぽい脂性肌なのかもしれないし | |
| 乾燥してカサカサのパキパキになっているという人は乾燥肌かもしれないし | |
| ということでごくごく簡単な診断ができたり | |
| あとはコスメカウンター、百貨店のカウンターだったり | |
| クリニック、スキンケアクリニックとか | |
| 僕もメンズクララクリニックというところに行ってますけれども | |
| そういったところに行ったら | |
| 自分がどういう肌なのかを診断してくれたりします | |
| そういったところを基準値にしながら | |
| あとは季節だったり、その場の環境で結構稀に変わったりもするので | |
| 鏡で自分のことを見て、PDCA回すじゃないですけど | |
| ここがこうなってるからこれをやってみよう | |
| これダメだったから次はこうやって改善しようみたいな感じで | |
| 鏡を見ながら正解を探すというのも | |
| 結構大変かもしれないんですけどやってみると | |
| やってみると10年後・20年後・30年後 | |
| 肌、老化が全然違うと思いますので | |
| ぜひぜひ自分の肌をどういう状態なのか知るというのを | |
| ぜひみなさんにやってもらいたいなと思います | |
まとめ
| そんな感じで5つ、やってたらやばい身だしなみということで | |
| やばいとまでは言わないですけども | |
| 知っておいた方がいいですよという | |
| 身だしなみの悪の部分をお伝えさせいただきました | |
| みなさん今回チェックシート的に使っていただいて | |
| もしこの中でやっているものがあったら | |
| 今日からそれを改善するためにやってみてください | |
| そうすると自分の身だしなみがアップデートされて | |
| 身だしなみがアップデートされたことで | |
| 心も晴れやかになったり | |
| ライフスタイルが向上したりすると思いますのでぜひぜひやってみてください | |
エンディング
| そんな感じで僕のチャンネルでは | |
| 大人男子の身だしなみをアップデートということで | |
| メンズスキンケア・メンズメイク・メンズヘア・メンズファッション | |
| 4つの軸でチャンネルを運営しております | |
| まとまった情報はこちらの本で書いてありますので | |
| 興味ある方はチェックしてみてください | |
| 身だしなみをアップデートするブランド | |
| レタッチというブランドも運営しております | |
| BBクリーム、リップクリーム、 | |
| あなたの身だしなみをアップデートするアイテムをどんどん開発しておりますので | |
| 概要欄のリンクからチェックをお願いします | |
| それではまた次の動画でお会いしましょう、さようなら | |
動画要約
- 髪の毛は3ヶ月に1回は切りましょう。
- 服のシワ、ヨレ、汚れに注意。
- 爪は短くしておきましょう。
- 1ヶ月に1回はバッグの中身を整理しましょう。
- 自分の肌について理解しましょう。
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元アパレル店長で現在は社長秘書をしながらライティングや動画編集をする民。
猫好きなのに猫アレルギーという呪われた肉体を持つ。
