美しい芸能人の方々、その美を保つためにしていることに興味をもったことはありませんか？
元AKB48メンバーの小嶋陽菜さんが、バスタイムでしているケアの一連の流れを動画にしています。
是非参考にしてみてください。
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とにかく汗をかく。そしてリラックス効果のあるものを導入。
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オープニング
| こんばんは小嶋陽菜です | |
| 今日はですね、寒くなってきたなということで | |
| お風呂での過ごし方？お風呂美容についてお話したいと思います | |
| あまりお風呂のアイテムとか紹介したことがないので | |
| ぜひ皆さんの参考になれば嬉しいです | |
| それでは私のリラックスタイムをシェアします |
洗顔
| 私のすごいオススメはこの蒟蒻スポンジ | |
| これ洗顔スポンジなんですけど | |
| これで顔洗うとツルツルになります | |
| 顔にそんなに摩擦？刺激にならないし | |
| とても優しい | |
| 今ちょっと乾燥している状態なんですけど | |
| お湯につけてこんな感じでふにゃふにゃになります |
オイルの紹介
| 洗顔した後はこのガミラシークレットのワイルドローズを顔に塗って | |
| バスタブで過ごします | |
| そうするとお風呂あがった後のスキンケアが浸透するような気がして | |
| これはもう何年もリピートしてます |
シャンプーの紹介
| シャンプーは海外で人気のもの | |
| OLAPLEXは海外に行く度、買っていきます | |
| あとお土産で買ってきてもらったり友達に頼まれたりするので毎回 | |
| 結構ストックを買っていきます | |
| サラサラになるのでお気に入りです |
バスソルトの紹介
| 人気のCBDなんですけど、私はバスソルトで取り入れています | |
| とにかく汗がすごい出るのでハワイに行ったときにぜひ買ってほしい | |
| すごいオススメです | |
| このSHIGETAのバスソルトも好きかも | |
| とにかく香りがいい | |
| ヒノキのバスソルトだから本当にヒノキの香りなの | |
| 癒されるのでおすすめです | |
| バスソルトを入れた後、好きなオイルを数滴入れるんですけど |
バスオイルの紹介
| 私はアルジタルのゴールドエッセンシャルオイルが好きで使ってます | |
| 今あるのはバーベナ、インディアンサンダルウッド、マジョラム | |
| 他のオイルと違うのはお花の葉っぱとか根っこまで感じる香りがするので | |
| とってもリラックスできるのでお気に入りです | |
| 好きな香りを入れてから深呼吸します |
スクラブの紹介
| Herbiore Botanicalsのアメジストのスクラブです |
お風呂に欠かせないもの
| 私がお風呂に欠かせないのは | |
| ミネラルウォーターとフラワーエッセンスを持ってきました | |
| あとスマホとバスクリスタル | |
| これはお風呂にも入れてもいいクリスタルですね |
スタンドの紹介
| このスタンド自体は結構前にAmazonで買った気がします | |
| シルバーのタイプとこういうウッド系の２つがあったんですけど | |
| なんか暖かい感じ、温かみが欲しかったので | |
| こっちのウッド系にしました | |
| こういうブックスタンドもついてるタイプです |
剃刀の紹介
| Schickハイドロシルクです | |
| 私もうかなり長く広告やらせてもらってるんですけど | |
| なのでお風呂には必ず置いてあって長く愛用してます |
お風呂でしていること
| お風呂では仕事のことを考えたりポットキャストとかラジオを聞いたり | |
| あとこの間ハワイで紹介したクリスタルボールみたいな | |
| ヒーリングミュージックを聞いたりしています | |
| あっつい |
エンディング
| ということでもう暑いのでこの辺で | |
| 良かったらグッドボタン、チャンネル登録してください | |
| またね～ |
動画要約
- 小嶋陽菜さんのお風呂でのルーティンを紹介。
- 使用しているオイル、シャンプー、スクラブなど
- ミネラルウォーターを持ち込んで長く入浴、汗をかく。
